Родительское собрание в СОШ№8

19 апреля в СОШ № 8 было организовано собрание для родителей, чьи дети в этом учебном году сдают экзамены.  Педагог-психолог Кетиладзе Н.Г. Центра  выступил на собрании по теме «Помощь родителям в подготовке к экзаменам: что делать и чего не стоит делать»

 Подготовка к экзаменам и их сдача – время, когда 9-классники и 11-классники ощущают большую психоэмоциональную нагрузку. Родителям важно постараться поддержать психическое и эмоциональное здоровье своего ребенка. Вселить в него уверенность в успехе, обсуждать все трудности, которые возникают в процессе подготовки к экзаменам и их сдачи.

Вот несколько психологических рекомендаций, что СЛЕДУЕТ делать и говорить  родителям на предэкзаменационном этапе:

  1. Создайте ситуацию эмоционального комфорта для ребенка
  2. Создайте для ребенка ситуацию успеха, поощрения, поддержки. Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен(а), что ты все сделаешь хорошо», «Ты делаешь это хорошо», «У тебя все получится!», «Ты сможешь это сделать», «Я буду мысленно всегда рядом с тобой!»
  3. Обеспечьте детям ощущение эмоциональной поддержки во время проведения пробного экзамена.
  4. Создайте в семье благоприятный климат: эмоционально ровный настрой родителей
  5. Демонстрируйте любовь и уважение к ребенку
  6. Общайтесь с ребенком с доброжелательным выражением лица, позитивным тоном высказываний
  7. Важны поддерживающие прикосновения
  8. Важно понять, в какой именно помощи нуждается именно ваш ребенок. Нужно спросить его об этом  «Как я могу тебе помочь?»
  9. Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок регулярно делал короткие перерывы, не дожидаясь усталости.
  10. Постарайтесь «подкармливать» ребенка положительными эмоциями (в свободное время вспоминайте прошлое, когда ему было хорошо: праздники, отдых, развлечения, путешествия; стройте планы на будущее, которые вдохновят ребенка (ты сдашь экзамен, и мы поедем на море, купим тебе новые джинсы, съездим за город и т.д.)
  11. Старайтесь справляться со своей собственной тревогой, так как ребенку всегда передается волнение родителей. Если взрослый в ответственный момент сможет справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу своих возрастных особенностей может «эмоционально» сорваться.

Что НЕ СЛЕДУЕТ делать и говорить родителям на предэкзаменационном этапе:

  1. Не обесценивайте значимость этого события словами: «Экзамен- это ерунда, не надо переживать, их у тебя столько в жизни будет». Это не расслабляет, а только вызывает недовольство и злость ребенка. Он просто подумает, что вы несерьезно относитесь к вещам, которые для него значимы.
  2. Избегайте подчеркивания промахов ребенка
  3. Не заставляйте ребенка учить предмет так, как это кажется лучшим для самого родителя
  4. Ни в коем случае не ругайте, не давите, не критикуйте  ребенка, даже если первый экзамен он сдаст не так, как Вы рассчитывали.
  5. Не используйте тактику запугивания или программирования негативного будущего: «Хочешь быть дворником – иди, мети улицы», «Ты хоть понимаешь, что мы с отцом (матерью) скоро состаримся, и тебе придется обеспечивать нас?» и т.д.