По профилактике суицида среди несовершеннолетних 11 сентября 2024 г. педагогом-психологом МБНОУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Азамат» г.Канаш А.Ю. Демьяновой, совместно с сотрудником филиала №3 – библиотеки семейного чтения провели беседу-обсуждение «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом»,  со студентами транспортно-энергетического техникума.

Вначале присутствующие узнали, что стресс в подростковом возрасте — это распространённая проблема, связанная с учёбой, семьёй и социальными отношениями. Подростковый стресс может проявляться раздражительностью, агрессией, замкнутостью, тревогой, беспокойством и депрессией. Физические проявления стресса включают головные боли, проблемы со сном, ухудшение аппетита и пищевые расстройства. Важно научить подростков здоровым методам управления стрессом, создать поддерживающую среду и при необходимости обратиться за помощью к специалистам.

В конце мероприятия участники тренинга выполнили командную релаксационную технику и поделились своими чувствами, возникшими в ходе мероприятия.