Сегодня на базе детского сада №8 г. Канаш прошло тренинговое занятие для педагогов ДОУ на важную и актуальную тему: «Профилактика профессионального выгорания и поддержка эмоционального состояния педагогов». Специалист центра психолого - педагогической, медицинской и социальной помощи Азамат Фадеева Александра Сергеевна подробно рассказала участникам о «синдроме эмоционального выгорания»: его причинах, признаках и последствиях для психоэмоционального здоровья. Особое внимание было уделено практическим методам поддержки: педагоги освоили упражнения для расслабления, эмоционального раскрепощения и снятия напряжения, а также познакомились с техниками звуковой и дыхательной гимнастики. В завершение встречи участники оформили «Альбом удовольствий» — творческую книгу, в которую вошли рисунки о том, что приносит радость и помогает восстановить силы каждому участнику тренинга. Благодарим всех участников за открытость и активность! Пусть работа приносит только положительные эмоции и вдохновение!